Smoothiet on mun ja lasten suosikkeja, niitä tulee tehtyä eri versioita niin aamupalaksi kuin välipalapirtelöiksikin. Tämän nappasin arvioimastani Mirelle Guilianon Ranskattaret eivät liho -kirjasta, simppeliä ja hyvää!
VADELMA-BANAANISMOOTHIE
1 1/2 dl kreikkalaista jogurttia
1 1/4dl maitoa
2 ½ dl pakastevadelmia
1 viipaloitu banaani
Sekoita kaikki ainekset teho- tai sauvasekoittimella. Nauti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti